天氣潮濕引發(fā)過(guò)敏怎么辦？

天氣潮濕引發(fā)過(guò)敏怎么辦？

　　一到春天，南方就會(huì )陷入春雨綿綿、回南潮濕的魔法陣里，對于過(guò)敏性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是雪上加霜。潮濕會(huì )使環(huán)境中的霉菌、細菌增多，容易引發(fā)濕疹、皮膚瘙癢、鼻炎等問(wèn)題發(fā)生，實(shí)在令人煩惱。除了進(jìn)行藥物治療，在日常生活中還能通過(guò)什么方法去改善呢？

　　一、勤洗被褥，讓被子曬夠日光浴

　　被褥是塵螨的溫床，在陽(yáng)光下晾曬能相對的殺死一些有害細菌，而不同面料材質(zhì)的被子曬起來(lái)也有一定講究。比如，木棉適合一周兩次，曬三到四小時(shí)最好;而合纖棉為一周一次，曬二到三小時(shí)是最理想的;羊毛被一個(gè)月曬二次，在陰涼處曬兩小時(shí)即可。而晾曬后的被子切不可拍打，因為拍打會(huì )使表面的粉塵和螨蟲(chóng)排泄物飛揚，引發(fā)皮膚過(guò)敏反應，其實(shí)只需要稍微輕輕抖動(dòng)一下即可。

　　二、改善飲食習慣，注重養生

　　對于天氣潮濕引發(fā)的過(guò)敏癥，預防重于治療。在生活起居、飲食調理方面要特別的注重，盡量清淡飲食，也可以多吃富含維生素D和礦物質(zhì)的食物，如小白菜、番茄類(lèi)的蔬菜，以及柑桔、檸檬等水果補充營(yíng)養，同時(shí)要適當運動(dòng)，增強個(gè)人體質(zhì)。

　　三、勤搞衛生，改善居室環(huán)境

　　定期打掃家居衛生、撤換地毯、毛巾，每次打掃時(shí)最好戴著(zhù)口罩；每天開(kāi)窗換氣，保持室內通風(fēng)，但問(wèn)題來(lái)了，在回南天開(kāi)窗通風(fēng)等于引潮入室，開(kāi)窗30秒，家里潮濕一整天，那該怎么辦呢？

　　不用怕！除濕機來(lái)了！

　　家用除濕機擁有干衣、除濕、凈化空氣三大功能，在陰雨天不僅可以快速干衣，不傷衣、無(wú)異味，同時(shí)還能一鍵開(kāi)啟獨立負離子空氣凈化功能，快速有效過(guò)濾空氣中的灰塵、細菌、霉菌等污染物，大大減少螨蟲(chóng)飛揚、鼻炎困擾等問(wèn)題的發(fā)生，為室內帶來(lái)持久清新的好空氣！